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  云南省怒江州地圖
  怒江州資訊
普米族:普米族在滿十三歲時,要舉行成人儀式,表示他們已長大成人了。儀式前一天,有條件的要殺豬宰牛。做成人禮的少年,按年齡順序,男子站在火塘上方,女子站在下方,依次用右腳踩一下豬膘,左腳踩一下糧袋,再向鍋樁連磕三個頭,表示敬天、地,灶三神,然后向長輩和兄長、姐姐磕三個頭,感謝養育和關照之恩。受禮的人要說一些祝福的話,并給一點錢物。最后由父母帶著到附近親戚家向長者磕頭,以求祝愿。從此以后,他們就要穿成人裝,男子上穿右襟短衫,下為長褲;女子上著右襟短衫,下為百褶裙,腰系彩帶,頭包耗牛尾編成的假發結。成人禮后,他們就可以自由參加社交活動。殷勤禮貌、熱情好客是普米族的傳統美德。大年初一這天,他們會到村口爭相邀請素不相識的過路人到家里作客,由于大家都把能請到客人當作是一件吉祥快樂的好事,有時候會因為來往的行人少,就出現了幾家爭搶一個客人的熱烈場面。若是行人請不到,就請村里那些有德才的人。如果還請不到,就到山上“請”一塊石頭回家作“客”。普米族同其它民族共同雜居,友好相處,在衣、食、住等方面受到各民族的影響較大。如蘭坪的普米族受到白族的影響,麗江和寧蒗的普米受到納西族的影響,男人喜穿短衣寬褲,披白羊皮領褂。永勝、寧蒗一帶的婦女喜包大頭帕,扎耗牛尾和絲線盤于頭頂,穿大襟衣,系百褶長筒裙,用寬大而染有紅、綠、藍、黃色的彩帶束腰,有的還在背上披一張潔白的長毛羊皮。蘭坪、維西一帶的婦女愛穿青、蘭、白色大襟短衣,外著色彩鮮明的黑、白、褐色的繡紋坎肩,并配以閃亮的銀扣。長褲外系圍腰布,編發辮,有的喜佩紅,白色珠飾,有的喜帶耳墜銀環。富裕人家在頸項還要掛上珊瑚、瑪瑙和珠料,胸前佩帶“三須”、“五須”的銀鏈,手戴鐲圈和寶石戒指等。春節是普米族最重大的節日。除夕之夜,各村寨放炮三響,吹響牛角號后,各家各戶才吃豐盛的團圓飯。
自然優勢:怒江傈僳族自治州水能資源豐富,是它得天獨厚的自然優勢,主要河流有怒江、瀾滄江、獨龍江,從水系上可分為怒江、瀾滄江、伊洛瓦底江(獨龍江)三大水系。
森林覆蓋率:怒江傈僳族自治州森林覆蓋率為34.65%,蓄積量為13789.58萬多立方米,是云南省森林覆蓋率比較高、原始森林面積比較多的地區。其中珍稀林木的蓄積量更為可觀,有禿杉(臺灣杉)、珙桐、三尖杉、楠木、紫檀、香樟、喬松等等,經濟林木如漆樹、油桐等。
人口民族:概述:怒江州人口52萬,少數民族占總人口的92%(截止2010年)。主要有傈僳族、怒族、獨龍族、白族、普米族、藏族、彝族、回族等20多種少數民族。其中傈僳族占總人口52%,白族占28%;怒族占6%;普米族占3%;獨龍族占1%,其他民族占10%。由于各民族生活習俗、宗教信仰和婚喪嫁娶禮儀等方面的差異,產生了“刀桿節”、“闊時節”、“鮮花節(仙女節)”、“卡雀哇”、“大年節”等眾多的傳統節日,形成了多彩濃郁的少數民族文化和民族風情。傈僳、怒、獨龍等民族性格豪爽,熱情好客,是一個能歌善舞的民族。
怒江第一灣:怒江流經云南貢山縣丙中洛鄉日丹村附近,由于王箐大懸巖絕壁的阻隔,江水的流向從由北向南改為由東向西,流出300余米后,又被丹拉大山擋住去路,只好再次調頭由西向東急轉,在這里形成了一個半圓形大灣,為怒江第一灣。灣中心有一個村子叫坎桶村,這里江面海拔1710余米,氣勢磅礴,灣上怒江臺地平坦開闊,高出怒江500米,構成三面環水的半島狀小平原。小平原四周景物宜人,每到農閑季節或節假日,人們便到這里泛舟過溜,對歌起舞,坎桶村堪稱峽谷桃源,
斯葉黑:怒江傈僳族自治州福貢縣的臘竹底和獨龍江的馬庫,有一種樹,當地群眾稱它“斯葉黑”,意思是能出面粉的樹!八谷~黑”一般生長在陰涼的深箐里,樹高可達十幾米,成樹直徑達1米,樹葉寬1米左右,長3米多,與芭蕉葉十分相似!八谷~黑”含有大量淀份。七、八月份是其淀份成熟的最佳時期。當地群眾獲取這種面粉,可算是行家里手了。他們先將成绔砍來,用木棒或斧頭在绔桿上不斷地敲擊,淀粉便一團團震落下來,曬干即成細粉。這就是樹面粉,或者叫它“斯葉黑”面。樹面粉可以烙粑粑或用香油煎食。松軟適度,味美可口。還可以用開水加糖攪拌沖食,味鮮適度,真可算是山珍中的一絕了。當地居民在漫長的歷史過程中充分了解了面粉樹的性能,斯葉黑面不僅能食用,據說曾解救過他們前人的饑饉,還能止瀉,是止瀉的上品良藥。
黃果:中排鄉是位于瀾滄江畔的一個山鄉,也是怒江傈僳族自治州又邊遠又閉塞的一個地方。初春時分,一山山、一片片淡黃色的花海淹沒了山鄉河谷,那彎彎的頭號腸小道猶如黑色的飄帶在花海中起伏,微風撲來,一陣陣清香貫滿庭院,花絮隨著風勢飛飛揚揚,恰似彩蝶歡舞在花海的海面上。更為壯觀的是金秋時節了,荒山野嶺、彎徑小道、林園邊沿、田埂、庭院,一樹樹、一串串果實碩大的黃果掛滿枝頭。黃果,顧名思義,果黃如金,陽光下閃耀著金燦燦的光澤,如不細看,真像是傳說中的金果樹呢!黃果,因交通閉塞,未能將其香甜美味奉獻給大千世界,它如同一位具有國色天香的少女,長年累月困守峽谷閨房。近年來,中排黃果也躋身于流通的激流,并在云南省評鑒會上名列前茅,列為名優特產佳品之一。
旅游路線:從昆明去怒江州旅游的路線有很多種,最主要的有以下幾種:①從昆明西部客運站(現在只有西部才發到怒江的客車)直接坐班車去六庫(約10個小時);②從昆明坐飛機到大理(約50分鐘),再坐班車到六庫(約3小時);③從昆明坐飛機到保山(約50分鐘),再坐班車到六庫(約3小時).
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